(持續更新)
導論(廢話)
Telegram 是一款著重速度與安全性的即時通訊軟體。快速、簡單，而且完全免費。你可以同時在任何裝置上使用 Telegram－你的訊息會在任意數量的手機，平板或電腦上無縫同步。Telegram 已經擁有超過 5 億月活用戶，是下載量全球前十的應用程式之一。
有了 Telegram，你可以傳送訊息、照片、影片或任何類型的檔案（doc、zip、mp3 等等），以及建立可容納 200,000 人的群組，或可對無限量觀眾廣播的頻道。你可以傳訊息給你的手機聯絡人，及透過人們的用戶名稱 (usernames)找到他們。這樣一來，Telegram 就像是手機簡訊和電子郵件的結合，而且可以照顧到你的所有個人或商業訊息需求。除此之外，Telegram 還支持端對端加密的音頻和視頻通話，以及可供數千人參與的視頻群聊。
Telegram 提供全平台客戶端，包括 Android、iOS、Windows Phone、macOS、Desktop 版（macOS/Windows/Linux）以及網頁版。
建議從 App Store、Google Play Store 以及 Telegram 官網 等渠道下載的官方客戶端以規避潛在風險，不推薦使用第三方客戶端， 第三方客戶端被曝上傳用家信息，參見詳見 PSA-安全公告專欄）。
Telegram 群組中流傳的安裝包及類似客戶端文件很有可能被植入了後門，切勿安裝使用。
更改語言
正體中文(台灣)：https://t.me/setlanguage/zh-hant-beta
中文(香港)：https://t.me/setlanguage/hongkong
香港口語：https://t.me/setlanguage/hongkonger
江湖中文版：https://t.me/setlanguage/jianghu
简体 (zh_CN)：https://t.me/setlanguage/classic-zh-cn
隱私設置
1.手機號碼（Phone Number），這項設置可避免手機號被他人可見而洩露隱私。
誰能看見我的手機號碼？建議設置為 沒有人（Nobody）。
誰能通過手機號碼找到我？建議設置為 我的聯繫人（My Contacts）。
2.最後可見 & 在線狀態（Last Seen & Online），按需設置，是否允許其他人看見你的在線狀態。
3.轉發消息來源（ForwardedMessages），按需設置，是否允許其他人通過"轉發自你的消息"來查看你的個人資料。建議設置為 沒有人（Nobody）。
4.語音通話（Calls），按需設置，是否允許其他人給你撥打語音通話。如果你不希望他人給你撥打語音通話，則建議設置為 沒有人（Nobody）。
此項可避免其他人用語音通話騷擾你
5.邀請群組（Groups），按需設置，是否允許其他人將你拉入群組。為了避免被拉入廣告騷擾群組，建議設置為 我的聯繫人（My Contacts）。
此項可避免被機器人拉入莫名其妙的群組
安全設置
設置鎖定碼（Passcode Lock/Local Passcode）
鎖定碼只是本設備打開 Telegram 的應用密碼，不會同步到雲端或其他設備，如果忘記，則需要刪除重新安裝App登錄賬戶。
如果你使用 iOS 手機客戶端，當你開啓此項密碼，則在聊天列表頁面會顯示一個小鎖圖標，點擊該圖標，Telegram 會立即鎖定應用，要求輸入本地密碼後才可查看內容。
如果你使用 Android 手機客戶端，當你開啓此項密碼，則在聊天列表頁面會顯示一個小鎖圖標，點擊該圖標，Telegram在由其他App切換回來後，要求輸入本地密碼後才可查看內容。同時在 Android 手機客戶端還有一個設置"在任務切換頁面顯示內容"，如果關閉此設置，則在"任務切換頁面"看不到 Telegram 的消息界面，在 Telegram 內也無法截屏。
如果你的手機會被他人使用，推薦你設置本地密碼。
兩步驗證（Two-Step Verification）
兩步驗證是登錄賬戶時，除了驗證碼之外的第二道密碼，設置時可以編寫提示詞和郵箱，此密碼忘記將導致無法登錄 Telegram 賬戶，只能註銷賬號重新註冊。
為了賬號安全，推薦設置兩步驗證密碼。
已登錄的設備（Active Sessions）
這裡可以看到所有登錄此賬號的設備，包括設備型號、系統、IP地址、登錄時間。
可以在這裡退出陌生/可疑/不再使用的登錄進程。
賬號保留期限
這裡可以設置 Telegram 賬戶多久不登錄會自動刪除，最短可選一個月，最長可選一年。
也就是說，Telegram 賬戶並不是永久的，如果超時間不登錄，則會自動註銷賬號，只能重新註冊。
如果你打算長期使用此賬號，推薦你設置為一年（1 Year）。
不記名號碼
網絡服務或是在註冊時強制要求提供手機號碼（比如包括 Telegram 和 Signal 在內的大部分即時通訊應用），或是支持添加手機號碼用於安全驗證（比如 Gmail 和 Twitter）。使用個人真實號碼註冊或綁定帳號存在很大的風險，他人可循此追蹤用戶本人；使用不記名的預付費電話卡/太空卡或虛擬號碼並不能完全實現匿名，但可以提高追蹤的難度和成本。
中國大陸用戶應避免使用自己的個人手機號碼註冊 Telegram 等牆外服務。由於中國實施手機實名制，每個號碼都有與之對應個人身份信息，國安、公安可以借助中國大陸的實名制手機號碼實現對牆外 ID 的「實名制」，甚至通過攔截一次性驗證碼 (one-time password, OTP) 短訊侵入帳號。此外，2017 年以來中國政府部門在微信等牆內平台對「區塊鏈」話題實施管制，「幣圈人士」大量湧入 Telegram，此類人士使用 +86 開頭的中國大陸手機號碼註冊的賬號普遍存在發送 spam 信息等濫用行為，使 Telegram 官方不得不限制 +86 號碼新註冊的 Telegram 賬號主動發起聊天。
不記名號碼分為不記名實體電話卡號碼和虛擬號碼，按用途可分為一次性號碼和可長期保留的號碼，按持有方式可分為自持和代持。
一、香港太空卡
在深水埗鴨寮街和全港 7-11 和 OK 便利店可買到香港本地電訊商/運營商的太空卡。記得使用現金支付，刷卡或電子支付可被追溯。香港電訊商的可靠性請自行判斷。
二、美國：KnowRoaming
KnowRoaming 的 Travel SIM Card 提供一個美國手機號碼，支持在 200 個以上國家和地區漫遊。該卡每次充值的最小金額是 25 美元，餘額自最近一次充值起有 9 个月的有效期，到期餘額清零；此外還提供每月 3-12.5 美元的其他國家號碼。儘管 KnowRoaming 提供的國際漫遊服務反響不佳，但如果只是將號碼用作網站註冊接收 OTP，KnowRoaming 還是不錯的選擇。
三、美國：Lycamobile
Lycamobile 是一家跨國移動虛擬運營商（MVNO）。Lycamobile 的預付費 SIM 卡已取消現用現付 (Pay As You Go) ，性價比不高。号码需要每 90 天使用一次或充值一次，否则号码会被回收。配送中國需要轉運。
四、美國：Google Fi
Google Fi （原稱 Project Fi）是 Google 旗下的移動虛擬運營商，通過 T-Mobile 和 Sprint 的 Wi-Fi 和蜂窩移動網絡向美國以及超過120個國家的漫遊用戶提供語音及數據服務，已擴展至支持所有較新的 Android 手機和 iPhone。
Google Fi 的套餐分為無限套餐 (Unlimited) 和彈性套餐 (Flexible)，無限套餐的月費為 70 美元另加 10%-20% 的稅費和附加費，提供無限制的通話、短信和流量；彈性套餐的月費為 20 美元另加 10%-20% 稅費和其他費用，流量費用每 GB 10 美元，超過 6 GB 後免費；另提供 1-6 人的多人團購優惠。
Google Fi 更適合頻繁出國的商旅人士，如果只是用於接受短信或者電話卡翻牆，選擇 Google Fi 的性價比不高。 Google Fi 的電話卡寄送美國以外地區需要轉運。
五、英國：Three
英國電訊商 Three 提供 Pay As You Go 的 SIM 卡。SIM 卡本身免費且無期限，只要求用戶每 6 個月通話、發送短訊或使用流量來保持號碼活躍，使用時可搭配有效期 30 日（最長 90 日）的流量套餐。
六、其他境外實體電話卡
出境時在機場或者便利店購買的預付費 local SIM卡號碼通常都有使用期限，如用於註冊網站只能一次性使用。此類卡也可從電商平台購買，但線上交易會破壞匿名性，不如線下現金交易可靠。
七、Google Voice
Google Voice 是由 Google 推出的 VoIP 服務，在美國和加拿大提供的免費語音通話和短信服務。Google Voice 的最大優勢在於允許用戶以零成本長期保留號碼。
需要注意的是，千萬別在淘寶購買！
Google Voice 號碼的獲取
改版後的 Google Voice 已經取消了在線直接申請虛擬號碼的做法，要求用戶在申請前必須綁定並驗證一個真實的美國手機號碼，你可以使用上文提到的美國實體電話卡號碼。
除官方渠道外，你可以從電商平台或 Telegram 賣家（比如 Google Voice 靚號，可靠性請自行判斷）那裡付費購買一個 Google Voice 號碼。進行在線交易可能導致號碼被溯源追蹤，相關風險請自行判斷。從淘寶賣家處購買 Google Voice 號碼風險較大，不作推薦。 部分 Google Voice 號碼賣家允許你修改密碼和驗證郵箱後直接使用；部分賣家需要回收其 Gmail 賬號，會要求你將 Google Voice 號碼移轉到自己的賬戶上。
內置代理
Telegram 支持內置代理，其突破網絡封鎖的意義較為有限，但可以起到保護私隱的作用（令 VPN 提供商無法得知你在使用 Telegram）。
Telegram 的內置代理有 Socks5 和 MTProto 兩種代理方式，後者是 Telegram 自主研發的專用網絡傳輸協議。
設置方法是 Settings > Data and Storage > Use Proxy 一項中選擇「SOCKS5」或「MTPROTO 」填入代理服務器節點信息；或者直接點擊代理鏈接。以 Project V 之前提供過的 SOCKS5 代理（tg://socks?server=51.15.125.253&port=7777&user=telegram&pass=tgpassword，已失效）為例，在 Telegram 輸入該文本後點擊鏈接就可完成添加；如手動輸入信息，可照 Server: 51.15.125.253, Port: 7777, Username: telegram, Password: tgpassword 填寫。